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| 咏春拳 | |
| 引用本文： | 韩广玖.咏春拳[J].中华武术,1999(7). |
| 作者姓名： | 韩广玖 |
| 摘 要： | 学习咏春拳可分七个阶段．下面将其简述如下，一、学习咏春气功（肾气旧元力），练寸劲，扯日字拳，单郭手，二、练习汉人压腰，练连环三垂，日字拳，扁身拳，留手，内搭手，内，k耕手，单形手。三、练习汉人推手（练桥、腰、5），初级弟手，通过推手练习理解F法、脚法、步法、顾法、克法、截法、g法四、学习三套基本拳法--"小）头"，"寻桥"和"标指"。特别是"小念头"要掌握正确的时部位置，中线防御要领和简而精的攻防动作。五、练习影手，要先练知觉，后练打手，理解八法（耕拦摊膀，新摸荡持）和时法，中线的出击，加深理解"明动静，知归… |
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