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| 高校开展女子健美运动之我见 | |
| 引用本文： | 杨伟.高校开展女子健美运动之我见[J].考试周刊,2009(40). |
| 作者姓名： | 杨伟 |
| 作者单位： | 南京农业大学工学院体育教研室,江苏,南京,210000 |
| 摘 要： | 健美运动在增进身体健康、造就优美体型,尤其对女性塑造身材,形成矫健的风姿、高雅的气质和减缓工作和生活的压力等方面都有它的独到之处.而且健美运动省时、高效,能让人以最好的精神面貌和充沛的精力投入到学习和工作之中去.高校作为年轻人的聚集地,就更能充分发挥健美运动的特点.这样,如何满足女生对健美的需求和让她们积极有效地参与到健美运动中,进而促进高校体育向多元化发展,为终身体育打下坚实和良好的基础是当前亟待解决的教学内容之一. |
| 关 键 词： | 高校 女子健美运动 营养要求 开展途径 |
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