对全民健身的好方法--太极拳的探讨 |
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引用本文: | 代丹.对全民健身的好方法--太极拳的探讨[J].辽宁体育科技,2002,24(3):70-70,72. |
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作者姓名: | 代丹 |
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作者单位: | 沈阳大学师范学院,辽宁,110015 |
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摘 要: | 太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的。近年来,太极拳明显地向着养生保健和医疗体育的方向发展。在我国大力提倡全民健身的今天,它仍然发挥着重要的作用。本文在查阅大量资料和实践的基础上.对太极拳的健身作用及习练进行了初步的探讨.以求对习练者有一定的借鉴作用。
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关 键 词: | 太极拳 全民健身 借鉴作用 健身作用 方向 医疗体育 中国 养生保健 预防疾病 方法 |
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