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| 对青少年摔跤训练的探讨 | |
| 引用本文： | 刘伟.对青少年摔跤训练的探讨[J].考试周刊,2015(20):112. |
| 作者姓名： | 刘伟 |
| 作者单位： | 唐山市体育运动学校,河北 唐山,063000 |
| 摘 要： | <正>摔跤在我国竞技体育运动中处于举足轻重的地位。根据青少年摔跤运动的特点,结合多年从事摔跤运动的实践经验,我对青少年摔跤运动员训练相关问题作探讨。1.意志训练良好的心理素质、顽强拼搏的奋斗精神是摔跤队员克敌制胜的法宝。在训练中,我首先从培养队员健康的心理素质和良好的品质入手,对他们进行心理素质教育和意志培养,引导他们正确认识摔跤运动在青少年身体发育中的作用,明确摔跤运动在竞技运动中的地位,从头抓起,从点滴做起,逐步培 |
| 关 键 词： | 摔跤运动 意志训练 心理素质 竞技体育运动 跪撑技术 身体发育 滚桥 古典式摔跤 自由式摔跤 肌肉群 |
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