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| 60岁登上健康之路 | |
| 引用本文： | 洪昭光.60岁登上健康之路[J].今日科苑,2008(13). |
| 作者姓名： | 洪昭光 |
| 作者单位： | 北京安贞医院 |
| 摘 要： | 闲来多品茶
一杯在手，清香满室，清汤绿叶，栩栩如生。闻香观色，融诗情画意于一杯，给人一种清新淡定，心旷神怡的感觉。饮茶就完全不同了，茶是真君子，“寒夜客来茶当酒”，饮茶需要有一种幽静的环境和悠闲的气氛。茶叶中的咖啡因能兴奋大脑皮层（50-200毫克即起作用，每杯茶约含100毫克），使人精神兴奋，思维活跃，消除疲乏。 |
| 关 键 词： | 健康 诗情画意 大脑皮层 品茶 咖啡因 饮茶 兴奋 |
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