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| 准备活动的实践注意点归类 | |
| 引用本文： | 张海平,蒋长安.准备活动的实践注意点归类[J].体育教学,2012(10):54-55. |
| 作者姓名： | 张海平 蒋长安 |
| 作者单位： | 1. 浙江省绍兴县实验中学,312030 2. 新疆哈密市第八中学,839001 |
| 摘 要： | 一般性准备活动是常态课教师经常采用的，其具有普遍性，长年累月基本套路都是慢跑热身＋各关节活动操。具体操作一般是学生绕操场跑2圈（800米），然后由体育委员带领学生做徒手操，从上到下各个关节活动操，一般6节左右。 |
| 关 键 词： | 准备活动 归类 实践 关节活动 具体操作 常态课 普遍性 徒手操 |
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