| 浅谈全民健身路径中老年人锻炼方法问题 |
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| 引用本文： | 邵珠彬,谢丹.浅谈全民健身路径中老年人锻炼方法问题[J].搏击·武术科学,2015(7). |
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| 作者姓名： | 邵珠彬 谢丹 |
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| 作者单位： | 苏州大学体育学院,江苏 苏州,215006 |
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| 摘 要： | 近年来，随着社会的发展，老龄化越来越严重，老年人的健康问题更加突出。全民健身路径的开展给老年人提供了一种绿色、健康的锻炼方式。但老年人在全民健身路径实际锻炼中，面临诸多问题。文章根据老年人的生理特点制定老年人在全民健身路径中的运动处方，及对锻炼方法提出改进和建议，为老年人在全民健身路径锻炼提供有效的建议和参考。
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| 关 键 词： | 全民健身路径 老年人 锻炼方法 |
On the Elderly Exercising Methods of National Fitness Path |
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| Shao Zhubin,Xie dan.On the Elderly Exercising Methods of National Fitness Path[J].BOJI(WUSHUKEXUE),2015(7). |
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| Authors: | Shao Zhubin Xie dan |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | National Fitness Path the elderly exercising methods |
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