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| 抢篮板球技术训练五例 | |
| 引用本文： | 姜勇.抢篮板球技术训练五例[J].中国学校体育,2012(6):68. |
| 作者姓名： | 姜勇 |
| 作者单位： | 辽宁师范大学体育学院 |
| 摘 要： | <正>一、换位练习(基本技术训练)(一)目的:训练队员的抢篮板球技术和提高队员脚步移动和控球能力。(二)方法:该练习需要三名队员,第一名队员在球篮一侧以打板反弹(高于篮圈水平)传球给另一侧第二名队员,然后快速跑至该队员的身后;第二名队员以同样的方式传给第三名队员。该练习旨在提高队员连续打 |
| 关 键 词： | 抢篮板球技术 防守队员 进攻队员 教练员 练习 回传球 脚步移动 基本技术训练 投篮 控球能力 |
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