|
|||||
|
|
| 对提高初中学生跳绳技术的探讨 | |
| 引用本文： | 施爱萍.对提高初中学生跳绳技术的探讨[J].成才之路,2010(32):74-75. |
| 作者姓名： | 施爱萍 |
| 作者单位： | 张家港市港区初中 |
| 摘 要： | 教育部、国家体育总局、共青团中央发起全国亿万青少年阳光体育运动,促使广大青少年学生积极参加体育锻炼。因跳绳对场地、器材、练习时间要求都不高,易推广,经常练习跳绳,对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果,对促进运动器官和内脏机能的发育有重要的作用。跳绳能有效提高学生的身体素质,提高其心肺功能。因而自1995以来,将跳绳作为中考项目之一,用于测试学生速度耐力及上下肢协调配合能力。 |
| 关 键 词： | 跳绳技术 身体素质 协调能力 科学训练 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |