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| 浅谈如何练好太极拳 | |
| 引用本文： | 任喜杰,朱迈.浅谈如何练好太极拳[J].焦作大学学报,2000,14(4):79-80. |
| 作者姓名： | 任喜杰 朱迈 |
| 作者单位： | 焦作大学 |
| 摘 要： | 在练习太板拳过程中，应明确太板拳的基本哲理及拳论对周身各部位的要求，掌握静、松、灵、活、守等基本要素和缠丝劲、上肢、下肢的一般运行规律。 |
| 关 键 词： | 太极拳 拳论 练习 基本要素 要求 过程 一般 下肢 上肢 部位 |
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