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| 青少年游泳训练中力量训练的探讨 | |
| 引用本文： | 尹景茂.青少年游泳训练中力量训练的探讨[J].华章,2012(14). |
| 作者姓名： | 尹景茂 |
| 作者单位： | 山东省菏泽市体育运动学校,山东菏泽,274000 |
| 摘 要： | 青少年游泳训练分为专项训练和素质训练.素质训练包括速度、力量、耐力、柔韧性等训练科目.本文着重以力量训练的方式方法来探讨如何提高青少年游泳运动员的竞技能力. |
| 关 键 词： | 青少年 游泳运动 陆上力量练习 |
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