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协调放松在短跑中的作用
引用本文:
胡凯.协调放松在短跑中的作用[J].华章,2011(15).
作者姓名:
胡凯
作者单位:
南昌二十八中,江西南昌,330006
摘 要:
短跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其它运动项目的发展都有重要意义.根据短跑的技术要求,随着科学技术的发展和运动技术水平的不断提高,要求训练更加科学化系统化,而放松训练则是一个比较重要的环节.
关 键 词:
协调
放松
短跑
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