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| 排解睡眠难题 | |
| 作者姓名： | 方凤 |
| 作者单位： | 上海德馨医院儿科 |
| 摘 要： | 我们希望孩子能够倒头就睡,然后一觉睡到大天亮,但事实并非如此。从出生开始,他就用各种各样的睡眠问题来考验我们的意志力和耐心!吃奶和睡眠怎么协调更合理?睡眠时长和睡眠质量哪个更重要?睡眠习惯如何养成?听我们为你细细道来。睡与吃怎么安排?半夜孩子醒了需要给他喂奶吗?6个月以内的孩子每天夜里平均要醒来2~3次甚至更多次,6个月以后。 |
| 关 键 词： | 睡眠习惯 睡眠问题 睡眠质量 意志力 |
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