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锻炼力量性素质路径

引用本文：	曹爽.锻炼力量性素质路径[J].体育健康知识画刊,2002(6).

作者姓名：	曹爽

摘要：	横高梁(“8”字高摸高.8一10次跳跃高梁(翻身上,2—5个)I”…m世‘k l卜20个)锻炼力量性素质路径@曹爽
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