|
|||||
|
|
| 吃饭有个最佳时间表 | |
| 引用本文： | 左小霞.吃饭有个最佳时间表[J].新课程学习（社会综合）,2013(12):30-30. |
| 作者姓名： | 左小霞 |
| 摘 要： | 吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富，还要求吃得规律。生活中，很多人因为没有养成科学的饮食习惯，该吃的时候饿肚子，导致营养不良，精力不佳；不该吃的时候偏偏暴饮暴食，诱发消化系统疾病、肥胖以及多种慢性病。本期，给大家推荐一个吃饭的最佳时间表。 |
| 关 键 词： | 时间表 吃饭 消化系统疾病 营养搭配 饮食习惯 营养不良 暴饮暴食 慢性病 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |