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| 最佳跳远步点丈量法 | |
| 引用本文： | 王金生,李勇勤.最佳跳远步点丈量法[J].南京体育学院学报(社会科学版),1997(4). |
| 作者姓名： | 王金生 李勇勤 |
| 作者单位： | 镇江市体校 |
| 摘 要： | 田径运动项目中的跳远，是教学中的主要教材之一。它是出助跑、起跳、腾空和落地四个技术部份组成的。缺少任何那份的技术要领必将会对运动成统有极大的影响。对于在大、中学校其教学时效技少，学生体质一般的情况下，要使学生能尽快的掌握好这一动作并非容易。无论是体育课的教学，还是运动训练以及高考学生，都应高度重视正确地《握好测世助跑距离。经多年的反复教学、训练实践，现将跳远步点的最佳丈量方法介绍如下：1丈量最佳步．众的方法练习者在起跳板前沿向跳远的相反方向用自然步相走九步．以此作为六步助跑的起点。经过反复练习、… |
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