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| 少年标枪运动员“最后用力”训练刍议 | |
| 引用本文： | 黄德利.少年标枪运动员“最后用力”训练刍议[J].中国学校体育,1994(5). |
| 作者姓名： | 黄德利 |
| 作者单位： | 上海市崇明中学 202150 |
| 摘 要： | <正> 标枪是一个比较复杂的人体多轴性运动项目,短时间内技术不易掌握。我们经常看到少年标枪运动员在训练、比赛中存在着较多的技术缺点,尤其是在最后用力这一关键技术上存在的问题更多,影响了标枪成绩。那么有哪些技术因素会影响最后用力动作的正确完成呢? 一、过分强调“满弓”动作影响用力节节 在标枪技术训练时,教练经常强调最后用力的“满弓”动作,即运动员在出枪前要形成良好的超越器械动作,使投掷时的工作距离加长,这个原理无疑是正确的。但少年标枪运动员能否做到这一要求呢?通 |
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