| 模拟高原训练（低氧训练）对人体运动能力的影响机制研究 |
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| 引用本文： | 谢恩礼.模拟高原训练（低氧训练）对人体运动能力的影响机制研究[J].湖州师范学院学报,2015(4):40-45,75. |
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| 作者姓名： | 谢恩礼 |
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| 作者单位： | 安徽建筑大学 体育教学部,安徽 合肥,230022 |
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| 基金项目： | 2013年安徽省教育厅人文社会科学研究一般项目 |
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| 摘 要： | 通过对目前国内外模拟高原训练(低氧训练)在运动能力方面的研究进行综述，重点分析模拟高原训练(低氧训练)对人体运动能力的影响机制，包括低氧诱导因子1、耐力运动能力、缓冲能力和体成分，以及模拟高原训练(低氧训练)实施步骤。研究表明，低氧训练具有良好的大众健身效益。大运动量训练能引起运动员机体免疫功能下降，尤其在低氧暴露过程中，低氧和训练的双重刺激更能引起运动员机体免疫功能下降。研究认为，结合低氧与免疫抑制可作为一种有效的试剂，至少短期内有效。同时对模拟高原训练(低氧训练)的热点问题和未来研究方向进行探讨，以期为低氧训练在竞技体育和大众健身上提供理论依据和实践参考。
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| 关 键 词： | 模拟高原训练(低氧训练) 运动能力 影响机制 适应 |
The Influence Mechanism of Simulated Altitude Training (hypoxia training)on Exercise Capacity |
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| XIE Enli.The Influence Mechanism of Simulated Altitude Training (hypoxia training)on Exercise Capacity[J].Journal of Huzhou Teachers College,2015(4):40-45,75. |
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| Authors: | XIE Enli |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | simulated altitude (normobaric hypoxic) performance influential mechanism adapta-tion |
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