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| 心理平衡——当代人心理健康的调节器 | |
| 引用本文： | 师曙光.心理平衡——当代人心理健康的调节器[J].吕梁教育学院学报,2006(4). |
| 作者姓名： | 师曙光 |
| 作者单位： | 太原大学 山西太原030009 |
| 摘 要： | 在我国经济飞速发展的今天,每一个人在社会中的位置在不断地重新排列,巨变的现实给人们带来的空前的心理压力,因而在现实生活中焦虑、抑郁、压力成为困扰人们的精神生活的重要因素之一。本文提出,通过有效的调节手段,就可以达到心理平衡的效果,进而树立起“快乐工作、宽容待人、悦纳自己、享受生活”这一科学的心理健康观。 |
| 关 键 词： | 心理压力 有效调节 心理平衡 心理健康观 |
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