对肌肉收缩能源与训练设计的探讨 |
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引用本文: | 韦画世,黄涛.对肌肉收缩能源与训练设计的探讨[J].贵州体育科技,2000(1):37-38. |
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作者姓名: | 韦画世 黄涛 |
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作者单位: | 贵州遵义医学院体工部563000 |
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摘 要: | 运动性疲劳一直是困扰提高运动成绩的一大难题,在训练中,愈是加大运动量、运动强度,就愈使运动员机体疲劳程度加深,就愈影响训练的质量。在消除疲劳的研究方面,虽说有不少方法可取,但是,疲劳仍然存在,只是轻重程度不同而以。试想,倘若把训练的强
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关 键 词: | 训练设计 大运动量 运动成绩 运动员 肌肉收缩 运动强度 难题 消除疲劳 机体疲劳 运动性疲劳 |
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