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| 论考试焦虑及其调适 | |
| 引用本文： | 李辉,李红.论考试焦虑及其调适[J].云南师范大学学报(哲学社会科学版),1998(5). |
| 作者姓名： | 李辉 李红 |
| 作者单位： | 云南师范大学教育系(李辉)，云南师范大学外语系(李红) |
| 摘 要： | 考试焦虑是考生中经常出现的一种情绪反应。假如这种反应出现后，考生善于进行心理调适，就能减轻不良反应，使之成为学习的动力，但如果不能进行正确的自我调节，这种消极的情绪体验不但会影响考生的学习效率，降低考试成绩，而且会对考生的身心健康造成潜在威胁。本文分析了考生产生高焦虑的原因，并就如何降低考生的焦虑水平提出了几点措施 |
| 关 键 词： | 考试焦虑 原因 措施 调适 |
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