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对田径运动员饮食的一个看法
引用本文:
钱裕根.对田径运动员饮食的一个看法[J].体育科研,1986(Z1).
作者姓名:
钱裕根
摘 要:
英国两位运动营养师彼得·奥塔韦和凯文·哈金在他们最近出版的“饮食与运动”一书中对田径运动员赛前饮食提出了新的观点。他们认为,英国田径运动员的比赛成绩之所以经常不理想是因为饮食有问题。运动员在比赛前应注意摄入含高糖的食物。他们指出,英国一些田径主教练和医学顾问为增强运动员的体质,赛前经常让他们吃大块鱼
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