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| 注重力量训练,提高投掷成绩 | |
| 引用本文： | 黎虎,王华.注重力量训练,提高投掷成绩[J].考试周刊,2015(43). |
| 作者姓名： | 黎虎 王华 |
| 作者单位： | 1. 江苏省金湖中学,江苏 金湖,211600 2. 江苏省泰兴中学,江苏 泰兴,225400 |
| 摘 要： | 投掷成绩主要取决于运动员的力量与速度,力量是关键。基层训练中要注重对运动员的力量训练,并且要做到科学、循序渐进且系统进行。 |
| 关 键 词： | 力量训练 方法 成绩 |
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