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| 之心老师谈健康与健身——骨壮身强(二) | |
| 摘 要： | 颈肩问题似乎是人进入中年的标志,比如有颈椎病五十肩等。颈肩综合症到颈肩病几乎在每一个人的一生中或多或少都发生过。为什么我们称这些颈、肩部位的疾病为颈肩综合症呢?因为颈肩是人体距离最近的连带关节。由于这种连带关系,导致了一处有问题就会连带邻近关节。这些问题的出现有时是单独的,有时又是同时的,我们要学会辨别,认清问题的关键。颈肩不适和颈肩综合症产生的原因 |
| 关 键 词： | 颈椎病 肩周炎 肌肉 技术要求 颈椎骨 颈肩综合症 颈部 中老年人 关节 锻炼方法 |
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