| 跆拳道训练对儿童肌肉适能的影响研究 |
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| 引用本文： | 杨树叶,刘立清,宋鸽.跆拳道训练对儿童肌肉适能的影响研究[J].搏击·武术科学,2015(4). |
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| 作者姓名： | 杨树叶 刘立清 宋鸽 |
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| 作者单位： | 大连理工大学体育教学部,辽宁 大连,116023 |
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| 基金项目： | 中央高校基本科研业务费资助，编号DUT14RW129。 |
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| 摘 要： | 文章根据儿童生长发育的特点，采用符合儿童运动需求一般身体素质训练和专项训练相结合的方法，对实验组受试者实施为期6个月的跆拳道训练。研究严格遵循肌肉适能的指标测试方法，根据握力、立定跳远及仰卧起坐测试数据的变化，并通过实验组与对照组的横向对比，与自身的纵向对比，来揭示跆拳道训练对儿童肌肉适能影响。为儿童身体素质的提高提供合理有效的训练方法和手段，为儿童提高身体素质搭建了平台。
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| 关 键 词： | 跆拳道训练 肌肉适能 身体素质 |
Effect of Taekwondo Training on Children Muscular Fitness |
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| Yang Shuye,Liu Liqing,Song Ge.Effect of Taekwondo Training on Children Muscular Fitness[J].BOJI(WUSHUKEXUE),2015(4). |
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| Authors: | Yang Shuye Liu Liqing Song Ge |
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| Keywords: | Taekwondo training muscular fitness physical quality |
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