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| 中学田径训练中运动损伤的成因及预防措施 | |
| 引用本文： | 吕士杰.中学田径训练中运动损伤的成因及预防措施[J].中华武术,2022(5):81-82. |
| 作者姓名： | 吕士杰 |
| 作者单位： | 山东省济宁市任城区济宁市第十五中学 |
| 摘 要： | 新课标实施后，社会对中学体育教学提出新的要求，需要教师带领学生开展不同的田径运动项目训练，以此提高学生的运动技能水平，促进学生身心健康发展。但在开展实际的田径训练时，学生极易受到不同程度的运动损伤，不仅增加了学生的身心负担，更阻碍学生顺利开展田径训练。基于此，本文分析了中学田径训练中导致学生运动损伤的主要原因，并提出相应的预防策略，旨在提高学生田径训练质量，为进一步促进学生身心健康发展提供重要帮助。 |
| 关 键 词： | 中学 田径训练 运动损伤致因 预防 |