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短跑的易犯错误及纠正方法
引用本文:
章文兴.短跑的易犯错误及纠正方法[J].中华武术,2022(7):18-19.
作者姓名:
章文兴
作者单位:
福建省龙岩体育运动学校
摘 要:
短跑作为一项以体能作为主导的速度型运动项目,“快”是此项运动的精髓。在短跑训练中,应当注重快速能力培养,如快速跑、反应能力等。在训练中,应当注重其科学性、合理性以及全面性。在短跑训练中,及时发现运动员的错误,采取相应的纠正方式,提高运动员短跑能力。
关 键 词:
短跑
易犯错误
纠正方法
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