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| 初中体育教学中加强学生体能训练的探索分析 | |
| 引用本文： | 周震伟.初中体育教学中加强学生体能训练的探索分析[J].中华武术,2022(7):38-40. |
| 作者姓名： | 周震伟 |
| 作者单位： | 江苏省南通市海门经济技术开发区中学 |
| 摘 要： | 加强学生体能训练是体育教学的一项重要内容和目标，体能训练需要从体能训练的观念、体能训练的计划、体能训练的心理三大方面来落实。在观念方面要树立科学合理的体育健康观，在计划方面要制定循序渐进的体育运动表，在心理方面要培养积极健康的体育好心态。只有这样才能从耐力、力量、速度等方面把体能训练落到实处，才能真正提高学生的体能，才能促进学生体魄强健。 |
| 关 键 词： | 初中体育 体能训练 分析 |