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核心力量训练在高山滑雪项目中的重要性

摘要：	高山滑雪是一项既需要勇气又需要技术的极限运动,我国的高山滑雪就是指运动员在高山上根据不同的坡度向下滑同时做出相应难度的动作,如果没能保证下滑的力量和速度的均匀,无法保证身体的平衡,很容易出现危险,也就是说这样的运动危险系数也是相对较高的。所以说,核心力量的训练对高山滑雪项目是十分重要的,保证核心力量训练的质量也是为运动员提供安全保证。
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