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| 初中生耐力素质的培养 | |
| 引用本文： | 金亦婷.初中生耐力素质的培养[J].文教资料,2006(2):174. |
| 作者姓名： | 金亦婷 |
| 作者单位： | 常州卫生学校,江苏,常州,213000 |
| 摘 要： | 如何提高初中学生耐力素质是初中体育教学的重点。笔者通过几年的教学实践,也总结出了提高初中学生耐力素质的一些心得,对提高初中生的耐力素质有较好的效果。首先,游戏引导:尽量减少枯燥的耐力跑,通过多做趣味好玩的游戏练习的手段来达到提高耐力素质的目的。游戏一:在一片篮球场上,10个人一组围成一个直径大约10m的圈,两名同学在圈内进行追逐,被追者可“贴”到围成圆的10个人当中任何一人的前面,此时,被追逐就换成被贴的同学,游戏继续进行。当追逐者追到后,被迫者则立即调转身变成追逐者,进行追逐。此游戏跑动较激烈,可根据学生具体情况控… |
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