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| 少坐多站 延长寿命 | |
| 引用本文： | 臧恒佳.少坐多站 延长寿命[J].健身科学,2012(9):8-8. |
| 作者姓名： | 臧恒佳 |
| 摘 要： | 科学家发现：人们每天只要不连续坐着的时间太长，就能让寿命延长两年。那些每天静坐时间最多为3个小时的成年人通常会多活2年。如果将每天看电视的时间限制在2个小时以内，也能让寿命延长1．5年。 |
| 关 键 词： | 寿命 时间 科学家 成年人 看电视 |
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