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午后醒身操
摘 要:
对于上班族来说,一天的工作繁忙劳累,尤其是大脑损伤厉害,成为“脑疲劳”的重灾区。因为“脑疲劳”已经成了大部分上班族的“常见病”,上班族的工作时间大脑几乎都没有停息的时候,有的人晚上加班、玩游戏,大脑就更加疲劳了。在这种状态下,大脑的消耗是非常大的,平常的状态下,大脑消耗的氧气就占到身体总消耗的四分之一多,
关 键 词:
“常见病”
上班族
脑疲劳
工作时间
大脑
脑损伤
重灾区
消耗
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