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| 从运动时能量供应的特点谈有氧代谢与无氧代谢的训练 | |
| 引用本文： | 黄超文.从运动时能量供应的特点谈有氧代谢与无氧代谢的训练[J].湖南城市学院学报,1987(5). |
| 作者姓名： | 黄超文 |
| 摘 要： | 运动需要能量,而能量供给的方式、途径及需要的数量等又与运动项目、运动强度和运动时间等因素密切相关。不言而喻,运动时的能量供应过程是机体提高运动能力的物质基础。因此,了解不同项目、不同强度、不同时间运动的能量供应过程和特点,对于科学的体育锻炼与运动训练,无疑具有十分积极而重要的意义。 |
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