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| 游泳作为运动处方主要锻炼内容的研究 | |
| 引用本文： | 刘灿模.游泳作为运动处方主要锻炼内容的研究[J].体育科技文献通报,2012,20(11):92+108-92,108. |
| 作者姓名： | 刘灿模 |
| 作者单位： | 广东水利电力职业技术学院体育教学部,广东广州,510635 |
| 摘 要： | 在体育运动中，游泳是锻炼效果较好的一项运动。把游泳作为运动处方的主要内容进行锻炼，对体质较弱的人群来说是十分有益，对于运动伤病的运动员来说，不仅可以保持体力，还有利于伤痛的恢复。本文就对游泳作为运动处方的主要锻炼内容的益处进行探讨，目的是引起人们对游泳的关注和重视。 |
| 关 键 词： | 游泳 运动处方 锻炼 |
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