|
|||||
|
|
| 立定三级跳远常见问题的纠正方法和针对性营养补充 | |
| 引用本文： | 袁春平.立定三级跳远常见问题的纠正方法和针对性营养补充[J].中华武术,2009(3):41-42. |
| 作者姓名： | 袁春平 |
| 作者单位： | 江西新余六中 |
| 摘 要： | 一、摆动腿小腿折叠不紧
纠正方法：（一）在练习者前面放置高约30厘米的障碍物，要求学生快速收腿跨过障碍物。（二）弓箭步大步走，要求夹紧小腿。（三）弓箭步跨台阶，要求夹紧小腿。 |
| 关 键 词： | 纠正方法 营养补充 三级跳远 障碍物 小腿 摆动腿 练习者 弓箭 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |