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| 青少年男子短跑运动员力量与速度的有效训练 | |
| 引用本文： | 孙平.青少年男子短跑运动员力量与速度的有效训练[J].考试周刊,2008(47):115-116. |
| 作者姓名： | 孙平 |
| 作者单位： | 吉林市冬季运动管理中心 |
| 摘 要： | 文章阐述了短跑力量训练的内容与方法,并阐述了短跑速度训练的内容与方法,最后指出,只有从系统训练的整体高度出发,才能提高运动员的专项成绩。 |
| 关 键 词： | 短跑 力量训练 速度训练 |
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