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| 谈老年人体育健身的注意事项 | |
| 引用本文： | 于志海.谈老年人体育健身的注意事项[J].内蒙古科技与经济,2002(11). |
| 作者姓名： | 于志海 |
| 作者单位： | 内蒙古大学 内蒙古呼和浩特 |
| 摘 要： | 随着我国老年人口的不断增加 ,我国将步入老年化社会 ,老年人的身体健康状况是全社会关注的问题 ,如何指导老年人积极科学地进行体育健身锻炼是老年人所急需的 ,本文从老年人的生理角度出发 ,阐述了老年人进行体育健身锻炼的注意事项 ,以起到指导老年人进行科学的体育健身的活动目的 |
| 关 键 词： | 老年人 体育锻炼 |
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