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| 具有滋补防病功效的7大食物 | |
| 引用本文： | 王康.具有滋补防病功效的7大食物[J].今日科苑,2013(19):50. |
| 作者姓名： | 王康 |
| 摘 要： | 秋季是一个滋补的季节,那么秋季养生吃什么好呢?滋补又能防病的食物有哪些呢?下面就来了解一下具有滋补防病功效的7大食物。1.板栗:强壮肾精养元气栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。在深秋季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。 |
| 关 键 词： | 食物 滋补 功效 防病 止血作用 秋季 肾精 季节 老年人 补肾 |
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