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| 冬季洗漱三不同 | |
| 摘 要： | 冬天到了,你知道怎么保护身体,增加抵抗力吗?让我们来学几招吧! 1.冷水洗脸 每日晨起和午睡后宜用冷水洗脸.当冷水对皮肤的刺激消失后,血管会迅速产生反射性的充血扩张,这一张一弛,可增强皮肤的弹性,增加皮肤的光泽润滑.同时,冷水洗脸对大脑神经也有较强的兴奋作用,可使人头脑清醒、视力增强.此外,冬天用冷水洗脸,对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病,防止冻疮也有一定的作用. |
| 关 键 词： | 冬季 抵抗力 冷水洗脸 热水泡脚 温水刷牙 一般保健 |
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