足球运动员的生理负荷特征(续) |
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引用本文: | 赵刚.足球运动员的生理负荷特征(续)[J].足球理论与实践,2004(6):16-22. |
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作者姓名: | 赵刚 |
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摘 要: | 最大摄氧量(VO2max)反映了机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力,是评定人体工作能的重要指标之一。良好的有氧能力对于冲刺快跑过程中增加有氧代谢的能量释放,迅速使高能磷酸化合物实现有氧再合成,以及迅速消除非乳酸性氧债,延缓疲劳等方面都起着非常重要的作用。
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关 键 词: | 生理负荷 足球运动员 VO2max 冲刺 有氧代谢 有氧能力 最大摄氧量 |
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