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| 健身运动对老年人身体能力和心理健康的影响 | |
| 引用本文： | 孙楠,李年红,刘赛珍.健身运动对老年人身体能力和心理健康的影响[J].贵州体育科技,2000(2):23-24. |
| 作者姓名： | 孙楠 李年红 刘赛珍 |
| 作者单位： | [1]云南省体育科研所，650041 [2]云南省老年体协，650216 |
| 摘 要： | 随着社会的发展及人民生活水平的提高，注意身心健康，提高生活质量正在成为人们普遍的价值趋向。目前中国60岁以上人口已超过1亿人，因此，如何提高老年人的生活质量和健康，延缓衰老已成为当前备受关注的研究课题。如今老年人健身活动现象层出 |
| 关 键 词： | 老年人 生活质量 延缓衰老 健身运动 心理健康 身心健康 影响 身体能力 健身活动 研究课题 |
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