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中长跑滚动式着地技术生物力学剖析
引用本文:
赵国雄.中长跑滚动式着地技术生物力学剖析[J].山东体育科技,1990(4).
作者姓名:
赵国雄
作者单位:
广州市体委
摘 要:
本文运用生物力学原理,剖析了世界优秀中长跑运动员全脚掌着地的“滚动式”着地技术的力学机制,认为它比我国传统的前脚掌着地技术更为经济合理、节省能量、实效性强,并提出了进行滚动式着地技术教学与训练的基本方法。
关 键 词:
滚动式着地技术
前脚掌着地技术
力学机制
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