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跳远的助跑和起跳
引用本文:
张慰霖.跳远的助跑和起跳[J].少年体育训练,2004(1):46-46.
作者姓名:
张慰霖
摘 要:
众所周知,助跑与起跳是决定跳远成绩的主要因素,助跑与起跳相结合的技术是跳远技术的关键。但是,对于助跑速度应该用多大的力量和起跳时的摆腿、摆臂又起多大作用?在这个问题上始终存在分歧,现提出以下看法:
关 键 词:
跳远
助跑技术
起跳技术
运动员
起跳意识
速度
踏板
摆动惯性力
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