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| 实心球的拓展性练习 | |
| 引用本文： | 虞东升.实心球的拓展性练习[J].中国学校体育,2005(3):76-76. |
| 作者姓名： | 虞东升 |
| 作者单位： | 安徽省铜陵市横港小学 (244011) |
| 摘 要： | 投掷实心球是比较枯燥的体育教学内容之一,为了调动学生参与此项活动的兴趣,我在教学中尝试了一些实心球的拓展练习,取得了比较好的教学效果。一、以上肢练习为主的内容1.小车推球:两人按推小车游戏的方法组合成“小车”,在爬行者的头前放置一个实心球,练习时爬行者依次用手推球向前,到规定的距离后两人互换位置,继续爬行推球前进,直到终点,快车为胜。2.超级弹子球:在一个直径2～3米的圆圈内,两人一组每人一球,模仿打弹子的方法,拿实心球当弹子玩,用手指拨球向前滚动,去撞击打其他球,能把对方球撞出圈外者为胜。3.趣味保龄球:取10个大小一致… |
| 关 键 词： | 实心球 练习 拓展性 体育教学内容 学生参与 教学效果 |
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