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| 赛前焦虑──武术运动员之大忌 | |
| 引用本文： | 彭莉莉,章王楠.赛前焦虑──武术运动员之大忌[J].中华武术,2000(10). |
| 作者姓名： | 彭莉莉 章王楠 |
| 摘 要： | 一名运动员如果没有稳定、良好的心理素质，就难以在紧张激烈的重大比赛中，取得好的成绩。 本文就武术套路运动员引起赛前焦虑的原因、对运动成绩的影响，以及如何克服赛前焦虑情绪进行初步探讨，以便有针对性地加强心理训练。 一、焦虑水平与运动成绩呈负相关 运动员在比赛中是否发挥正常，不仅决定于本体的基本素质和技战术能力，而且在很大程度上决定于当时的心理状态是否符合比赛的需要。积极的心理状态能够促进运动员达到最佳竞技状态。但是当运动员的这种积极的挑战心理发展成不可抑制的状态时，那就会转变成焦虑。：如：某著名运动… |
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