健美运动处方教学对大学生健身意识和课外锻炼的影响 |
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引用本文: | 张辉明.健美运动处方教学对大学生健身意识和课外锻炼的影响[J].体育科研,2009,30(4):100-103. |
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作者姓名: | 张辉明 |
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作者单位: | 广西工学院体育系,柳州,545006 |
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摘 要: | 通过在高校健美课中进行运动处方教学的应用研究,探讨健美运动处方教学对大学生健身意识和课外锻炼的影响j研究结果表明:运动处方教学对大学生科学健身意识的形成有重要的影响作用;运动处方教学能有效提高大学生自我锻炼能力,更好地指导学生进行课外锻炼,对大学生体育锻炼习惯的形成具有积极的影响作用。
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关 键 词: | 健美 运动处方教学 健身意识 课外锻炼 |
收稿时间: | 2009/6/18 0:00:00 |
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