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| 提高体育中考原地双手掷实心球成绩的方法 | |
| 引用本文： | 沈银燕,沈聪.提高体育中考原地双手掷实心球成绩的方法[J].中华武术,2023(6):11-12. |
| 作者姓名： | 沈银燕 沈聪 |
| 作者单位： | 1. 浙江省宁波市北仑中学;2. 浙江省宁波市江北区新城外国语学校 |
| 摘 要： | 体育中考中，原地双手掷实心球项目对提高学生全身协调性、加强上肢和躯干力量有着显著的效果。国家对体育中考项目中的难度和分数提出了新的要求，原地双手掷实心球作为中考项目之一也越来越受到家长和学生的关注。本文通过分析原地双手掷实心球的技术并结合专项能力的提高来介绍提高原地双手掷实心球成绩的方法。 |
| 关 键 词： | 体育中考 原地双手掷实心球 |