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| 核心力量训练在中考800米跑和1000米跑训练中的应用 | |
| 引用本文： | 王娟.核心力量训练在中考800米跑和1000米跑训练中的应用[J].中华武术,2023(5):47-48. |
| 作者姓名： | 王娟 |
| 作者单位： | 山东省日照市田家炳实验中学 |
| 摘 要： | 随着人们生活水平的提高，人们越来越重视生活质量的发展。因此，在初中阶段，人们对学生体育方面的教学也特别重视，为了帮助学生锻炼一个良好的身体素质，通过开设多种中考体育项目，督促学生进行体育锻炼，帮助学生在身体、意志等多方面获得进步。为了促进学生在中考800米跑和1000米跑的训练中得到良好的发展，将核心力量训练引入，能够对学生800米跑和1000米跑的训练产生良好的促进作用。基于此，本文将浅谈核心力量训练在中考800米跑和1000米跑训练中的应用。 |
| 关 键 词： | 核心力量训练 中考800米跑 1000米跑 应用 |