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| 男子800米跑专项训练课血乳酸变化监控的研究 | |
| 引用本文： | 韩波.男子800米跑专项训练课血乳酸变化监控的研究[J].中华武术,2023(5):57-59. |
| 作者姓名： | 韩波 |
| 作者单位： | 江苏省体育局训练中心田径运动管理中心 |
| 摘 要： | 运动训练的特异性和适应性，是提升运动表现的关键，尤其是在专项训练课中，训练质量的累积可能直接影响运动员的训练适应和运动能力的提升，通过便携式设备评估专项训练的训练强度和训练质量，也是实施科学化训练的手段之一。因此，通过评估男子800米跑专项训练课个体血乳酸的变化，为日常专项训练提供数据支撑。 |
| 关 键 词： | 800米跑 专项训练 血乳酸 变化 |