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浅论背越式跳高运动员专项力量训练
引用本文:
梁永乐.浅论背越式跳高运动员专项力量训练[J].中华武术,2023(5):48-49.
作者姓名:
梁永乐
作者单位:
广东江门幼儿师范高等专科学校
摘 要:
背越式跳高,是跳高姿势的其中一种,需要运动员拥有足够的支撑力量和速度,对背越式跳高运动员来说,如何进行力量训练,是非常重要的,其专项力量训练方法,是随着训练理论的发展而不断得到丰富的,也会随着运动的实践而不断改变。
关 键 词:
背越式跳高
力量训练
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